ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့ အခုမွစသံုးတဲ့လူေတြေရာ သံုးတာၾကာတဲ့ လူေတြအတြက္ပါ
အေသခ်ာခ်ာ ေရးျပထားပါတယ္ ။အေကာင့္တစ္ခု စတင္ျပဳလုပ္သည္မွစပီး အကုန္
လံုျခံဳစြာသံုးတတ္ေရး အေကာင့္အခိုးမခံရေအာင္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ နည္းေတြနဲ ့
ခ်က္တင္ပိုင္းဆိုင္ရာ သူငယ္ခ်င္းပိုင္းဆိုင္ရာ အစံုအလင္ ေရးျပထားတာမို ့ လက္ရွိ
သံုးေနတဲ့သူမ်ား အေကာင့္ခဏခဏ ေပ်ာက္သူမ်ား ဖတ္သင္တဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္ပါ
ကိုယ္နဲ ့အဆင္မေျပသူမ်ား Block လုပ္နည္းနဲ ့ ကိုယ့္စာမ်က္ႏွာမွာ ညစ္ညမ္းပံုေတြ
မလိုအပ္တဲ့စာေတြ လာေရာက္ေႏွာက္ယွက္ မေရးႏိုင္ေအာင္ ပိတ္ထားနည္းေတြ
အျပည့္အစံုရွင္းထားတာမို ့ Facebook သံုးသူေတြအတြက္ ဖတ္သင့္တဲ့ စာအုပ္ပါ
ဒီလင့္မွာ Downliad ယူ - www.mediafire.com/လံုျခံဳစြာေဖ့ဘြတ္အသံုးျပဳနည္း)
ဓမၼႏွင့္စာေပနန္းေတာ္သို႕လာေရာက္သူအေပါင္းကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာလို႕ ခ်မ္းသာၾကပါေစ.. ရွာေဖြစုေဆာင္းထားသမွ်တရားေတာ္မ်ားအားအားလုံးနာၾကားပူေဇာ္နိဳင္ရန္အလို႕ငွါ ျပန္လည္ စုစည္းတင္ျပထားပါသည္...ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ားနဲ႕တစ္ကြ စာေရးဆရာမ်ား၏ ရသ စာေပမ်ားကိုလည္း ဖတ္ရွဳ ခံစားနိဳင္ပါတယ္ေနာ္... ဖတ္လိုေသာစာေပမ်ားအား C-Box တြင္ေရးသားေတာင္းဆိုခဲ့နိဳင္ပါတယ္..... ေလးစားစြာျဖင့္
ဒီဖိုင္ကေဒါင္းေလာ့မရဘူးျဖစ္ေနပါတယ္။တခ်က္ေလာက္ၾကည္႕ေပးပါဦး၊ေဒါင္းေလာ့လိုင္းကိုခ်မေပးပါဘူး။
ျပန္တင္ေပးပါ့မယ္ေနာ္